バイオハザードシリーズは名作ですが、
- 怖くて集中できない
- 緊張しすぎて疲れる
- 続けるのがしんどい
と感じる人も少なくありません。
しかし、
設定と遊び方を調整するだけで怖さは大きく軽減できます。
この記事では、
- ゲーム内設定
- 環境設定
- プレイ時の考え方
の3つの観点から、
ホラーが苦手な人向けの具体的な対策を解説します。
結論：怖さは「演出」と「情報不足」から生まれる
バイオハザードの怖さは、
- 見えない
- 分からない
- 余裕がない
この3点が重なることで増幅されます。
設定で「見える・分かる・余裕を持つ」状態を作ることが重要です。
設定① 難易度は必ず一番低いものを選ぶ
最も効果的な対策です。
なぜ難易度を下げると怖くなくなるのか
- 弾薬が多くなる
- 敵の攻撃が緩くなる
- ミスの許容範囲が広がる
「失敗＝即死」という緊張感が消えることで、
恐怖が一気に和らぎます。
設定② 明るさ（ガンマ）を上げる
暗さは恐怖の最大要因です。
おすすめ調整
- ゲーム内の明るさ設定を1〜2段階上げる
- 画面が少し白っぽくなる程度でOK
暗闇での視認性が上がるだけで、
精神的な負担は大きく減ります。
設定③ カメラ感度を少し高めにする
視点移動が遅いと、
- 後ろを確認できない
- 咄嗟に対応できない
という不安が生まれます。
ポイント
- 急に振り向ける程度
- 操作が暴れない範囲
「見える安心感」は恐怖軽減に直結します。
設定④ エイムアシストをONにする
特にREシリーズでは、
- エイムが不安定
- 敵に当たらない
ことが恐怖を増幅させます。
効果
- 攻撃が当たる安心感
- 無駄弾を減らせる
戦えるという感覚があるだけで、
怖さはかなり抑えられます。
設定⑤ 振動・演出を控えめにする
コントローラーの振動や、
- 強いカメラ揺れ
- 派手な演出
は恐怖を増幅させます。
おすすめ
- 振動OFFまたは弱
- ブラー表現があればOFF
物理的な刺激を減らすことが重要です。
環境設定① 音量バランスを調整する
音は恐怖の大きな要因です。
おすすめ構成
- BGM：やや下げる
- 効果音：下げすぎない
- マスターボリューム：少し下げる
突然の大音量に驚かされる頻度を減らせます。
環境設定② ヘッドホンを使わない
没入感が高すぎると恐怖も増します。
- スピーカー使用
- 片耳だけヘッドホン
といった工夫で、
現実との距離を保てます。
プレイ時の考え方① 倒せる敵は積極的に倒す
「逃げる前提」でいると恐怖は増します。
ポイント
- 1体ずつ確実に処理
- 弾をケチりすぎない
安全を確保することで、
探索時の緊張感が大きく下がります。
プレイ時の考え方② セーブはこまめにする
- 死んでもやり直せる
- 失敗の重さを減らす
これだけで、
精神的な負担はかなり軽くなります。
プレイ時の考え方③ 怖い場所は一気に進む
- 立ち止まるほど怖くなる
- ゆっくり進むほど想像が膨らむ
迷わず一気に進む方が、
結果的に怖さは短時間で済みます。
それでも怖い人への最終手段
- 明るい時間帯にプレイ
- 配信や攻略動画を事前に見る
- 会話しながらプレイする
「先が分かっている」状態は、
ホラー耐性が低い人にとって最大の救いです。
まとめ：怖さは調整できる
バイオハザードは、
- 設定そのまま
- 正面から受け止める
と非常に怖いゲームですが、
- 難易度
- 明るさ
- 音
- 操作
を調整すれば、
怖さを自分の許容範囲に収めることが可能です。
ホラーが苦手だからと敬遠せず、
無理のない形でシリーズの魅力を体験してみてください。
